经常做梦哭醒最近已经连续五天了
2020-08-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：经常做梦哭醒最近已经连续五天了怎么回事啊
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，你最近五天经常做梦哭醒，这种情况考虑可能是由于精神紧张，学习压力过大，过度劳累引起的植物神经功能失调引起的。
指导意见：
建议你注意作息规律，适当运动，锻炼身体，保持心情舒畅，尽量少玩手机、电脑、看过于激烈的电视等，睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚改善睡眠。有事多与家人朋友沟通释放压力，愿你健康。
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2022-11-24 20:04
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