您好，最近连轴特别累

病情分析：
从你描述的情况来分析，生活中的调理需要自己的坚持和作息时间的改变。

指导意见：
这种情况下，建议你每天晚上十点左右就应该卧床休息。尽量不要看手机，玩游戏，可以躺床上看书，这样坚持一段时间，就会慢慢好转。每天建议你适当增加运动量。

病情分析：
你好，经常熬夜，睡眠不足，对身体健康影响很大。建议11点之前准时上床睡觉。

指导意见：
如果睡不着，可以适当的服用改善睡眠质量的药物，如安神补脑液或者是甜梦胶囊，有时间可以适量运动。

病情分析：
首先说，熬夜可以引起内分泌功能失调，尤其是睡眠减少，可以造成记忆力下降，脑功能障碍。

指导意见：
最好改变自己的生活习惯，尽可能在11点之前睡觉，这样的情况一般就可以逐渐改善，必要时可以使用调整神经的药物治疗。