半月板损伤一度，韧带损伤一度

病情分析：
如果是半月板或者是韧带一度损伤的情况下呢，一般都是可以通过静养休息来恢复的，这个应该还达不到手术的目标。

指导意见：
一个月的时间呢，最好能够完全自动休息，就是不要下地活动，如果您没有这样做的话呢，有可能会出现这种疼痛的情况，可以口服点氨基葡萄糖之类的药物，让他做一些热敷啊，理疗啊，烤电之类的，物理治疗也是可以的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。半月板及韧带一度损伤。已经三个多月了，还有痛。有没有什么办法？快点好。

指导意见：
建议你平时要适当注意休息，不要劳累，少负重行。走少上下楼梯，少爬山，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷理疗，外用云南白药喷雾剂。适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。