神经衰弱紧张或睡眠不足就头疼

病情分析：
自诉出现的异常症状如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来

指导意见：
从你说的症状初步考虑是植物神经功能紊乱所致，没有大碍的，建议你阳光起来，保持良好心态，正确面对生活中出现的问题。

病情分析：
那你出现这个情况与神经衰弱，睡眠不足有关系，这个可以在医生的指导下吃点谷维素，维生素b1和七叶神安丸等。

指导意见：
期间要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒生葱生蒜等，适当运动，增强体质。