心情不好经常感觉自己喘不上来气

病情分析：
身体经常出现心情不好，伴有呼吸困难的情况，应该是免疫机制等因素有关系的身体反应表现，建议通过食物关节与补气养血，活血化瘀的方法进行治疗，促进身体康复。

病情分析：
根据你所说的情况，失眠应该就是压力太大而心情低落导致的。心情不好就会有喘不上气来的感觉。建议要放松心情，不要总是想不好的事情，可以出去散散心，户外活动一下，要学会自我调节。好的心态，才能有好的心情。

病情分析：
你好，这种现象考虑情绪因素焦虑紧张，压力大心理作用，导致植物神经功能紊乱，神经官能症等。

指导意见：
建议，保持稳定的情绪，少熬夜缓解压力，与家人多沟通多理解，多去户外散步，晒太阳，呼吸新鲜空气，必要时去看心理医生。

病情分析：
心情时而低落，时而很兴奋，睡眠不好，经常喘不上气来的感觉，晚上偶尔感到很委屈，很难过。

指导意见：
你这种情况需要到心理科门诊去调理，服用调理神经的药物，是希望自己保持乐观的心态，积极面对每一天的生活，快乐的生活。