不知不觉就出现红斑，面积也挺大，是连着的

病情分析：
您现在的这种情况建议您还是需要积极配合医生给予相对治疗的，在日常生活当中一定要注意不要经常吃一些辛辣刺激性的食物，需要吃清淡饮食优质蛋白的食物来增强体质，提高免疫力。

病情分析：
从图片看考虑是隐翅虫皮炎可能性比较大，一般发生在夏天晚上，是由于接触隐翅虫分泌物刺激引起的。

指导意见：
另外需要与过敏性皮炎或带状疱疹鉴别。过敏引起的会瘙痒，带状疱疹会有水泡，同侧身体会有类似红斑水泡。隐翅虫皮炎可以用碘伏外涂消毒，再涂红霉素软膏。