皮肤粗糙，毛孔粗大，黑头多，容易出油

病情分析：
你好，你的面部皮肤油脂分泌等，皮肤粗糙，毛孔粗大，黑头多，这种情况考虑皮脂腺代谢旺盛引起的毛囊发炎堵塞毛孔。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡，避免进食油腻辛辣刺激性食物等，用温水洗脸利于毛孔打开油脂排出，使用温和无刺激的护肤品。作息规律不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果保持大便通畅。

病情分析：
你好，根据你的描述皮肤粗糙，毛孔粗大等大多是由于皮肤长期的炎症反应，以及不良的生活习惯，长期的熬夜或者是睡眠不足，导致皮脂腺分泌增加导致的。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意面部清洁卫生，可以通过激光或者光子嫩肤试试。