腰膝酸软乏力，失眠多梦

病情分析：
你好，根据你的综合表现，考虑你的情况应该是肾阴虚的表现。

指导意见：
平时可以多喝水，避免熬夜，可以适当服用滋阴补肾的中成药如六味地黄丸或知柏地黄丸等进行调理。避免辛辣油腻食物。

病情分析：
你好。可能你上述说的这些症状都与肾虚有一定的关系。阴虚阳虚都有。

指导意见：
建议你可以吃仙灵骨胶囊和五子衍宗丸。吃药期间尽量禁房事，可以适当锻炼身体。尽量不要熬夜。