产后月经不调或痛经怎么调节

病情分析：
根据你描述的这种情况，哺乳期出现月经不调属于正常的生理现象，与哺乳有直接的关系，一般停止哺乳后，月经自然的会恢复正常。哺乳期由于孩子吃奶营养成分丢失，容易出现身体乏力。

指导意见：
建议你，哺乳期适当增加营养，有利于奶水的分泌，同时有利于提高奶水的质量。更主要的是有利于你的身体健康。这个时期出现月经不调不属于异常。如果没有做好怀孕准备，应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。

病情分析：
你好，可以化验激素六项，做子宫附件彩超，哺乳期尽量慎重用药，避免影响宝宝，可以针灸调理月经！

指导意见：
你好，建议多喝水，腹部保暖，禁忌生冷硬辣性食物，注意个人卫生，作息规律，祝生活愉快！