每次来例假都痛经两三天

病情分析：
根据您的描述，如果出现痛经症状逐渐加重的趋势，建议您到医院做个子宫附件彩超，排除子宫内膜异位症可能。

指导意见：
像您这种情况，建议您到医院完善相关检查，首先要做个子宫附件彩超，排除器质性病变。排除器质性病变，可以适当口服止痛药。

病情分析：
每次来月经都会痛经，现在疼的时间还越来越长了。你平时运动量太少了。

指导意见：
平时饮食，作息规律，适当运动就可以治愈痛经，你可能这几个月。没有休息好，还不运动，所以会加重痛经。