月经周期变长，经期变短并且量少

病情分析：
你这种情况还应该是由于肾虚，气血不足引起的症状。子宫内膜薄，一般与雌激素分泌水平低。也有关系。可以找当地中医，通过辨证用中药进行治疗。平时饮食生活应该规律，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，如果是目前月经周期是规律，虽然有点长也不能够确定就是有问题的，月经来后七天内膜厚度四毫米也是正常的，是在正常范围内的。

指导意见：
正常的月经量不少于二十毫升，如果是单纯相对有点少的话可以在月经期内喝点红糖水或者益母草，坚持一段时间看看是否是有效果，另外月经期内饮食也要注意，辛辣刺激的，过于冰冷的食物不要吃比较好。