蛙跳过后腿不会打弯。

病情分析：
你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种动作运动以后最常见的问题是肌肉韧带的牵拉伤造成的，所以它会导致你出现疼痛的表现，我觉得对于这种病的处理主要是休养，可以考虑用消炎镇痛的膏药外敷，慢慢的增加运动量，使你习惯应该就会避免这种情况。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，这还是属于一个短期内的剧烈活动，导致的关节以及韧带的损伤。

指导意见：
这类损伤往往会导致骨关节的继发性的改变，例如骨髓水肿，韧带的水肿。实际上属于运动伤。