12岁第三次月经问题

病情分析：
你的这个情况，我建议你顺其自然观察，因为这是正常的生理现象，不要人为改变，我建议你应该调整心态，正确面对

指导意见：
月经期应该注意休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠，有利于身心健康

病情分析：
如果没有不舒服的症状，你的这个情况最好，顺其自然，青春期神经中枢对雌激素的正反馈机制调节不完善，月经周期不规律，属于正常现象

指导意见：
平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜，水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于健康成长