最近总感觉硬度不足，有阳痿的症状

病情分析：
你这种情况有可能与以前吃过频繁有关系，建议你可以吃点疏肝益阳胶囊看看效果，可以改善肝郁肾虚，改善阴茎海绵体供血从而改善勃起的情况。你这个年龄比较年轻应该能够恢复的。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在应该尽早的戒掉手淫，并积极的去正规的医院男性科就诊进行系统的检查。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物及烟酒，并每天积极的从事体育锻炼，养成规律的作息习惯，对你的健康恢复是有很大的帮助的。