经期能吃西梅吗经期能吃西梅吗

指导意见：
你好，经期是可以吃西梅的，西梅的营养比较丰富的维生素A、纤维素、铁、钾等矿物质元素，而且还不含有脂肪、胆固醇等，西梅还能预防女性便秘、缺铁性贫血等，女性在月经期吃点西梅是大有好处的。

病情分析：
西梅是日常生活中很常见的食物，含有丰富的维生素，月经期间也可以吃，没有什么冲突，月经期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激过于油腻生冷的东西，避免劳累，熬夜。

病情分析：
您好，月经期间尽量不要吃生冷的食物，只要平时没有严重的痛经情况，水果是可以吃的。

指导意见：
要注意保暖，注意休息，可以适量的喝红糖水，腹部上一下热敷，多吃一些新鲜的蔬菜，红枣，猪肝，菠菜等。