午睡和晚上睡觉尿憋，至少尿两次尿量多

病情分析：
你好，根据你反映的情况，平时不要憋尿，憋尿对身肾脏负担较重，长期下去会影响你的身体健康。

指导意见：
建议你平时多喝温热的白开水，不要憋尿，可以去做个肾脏的彩超和尿常规的检查，只要没有不舒服的感觉，就没有问题，但是以后要注意了。

病情分析：
您好:首先，虽然没有喝水，但是您吃的饭是不是比较稀那？请问父母有没有糖尿病？

指导意见：
建议您:如果有平时有吃的多喝的多尿的多。体重反而减轻的话，要考虑糖尿病的可能。