肩膀下面一点，肩胛骨附近，痛

病情分析：
你好，根据你叙述的症状，肩胛骨是人体所有关节中活动幅度最大的关节，肩胛骨下方的疼痛大多数是由于睡姿不正以及睡太软的床，还有长时间工作时趴办公桌的动作，以及运动的不当损伤肩背部的肌肉导致的劳损。

指导意见：
要改变不正常的睡姿，睡比较硬的床以及在平时工作中要改变坐姿，不要长时间的趴坐或者是保持姿势过久。同时可以用一些理疗，针灸，按摩的方式来治疗，也可以口服消炎止痛药，减少肌肉的疼痛和症状。帮助缓解疼痛。

病情分析：
肩胛骨下方疼痛有很多原因可以造成，比如腰背肌筋膜炎，肌纤维炎，还有可能是一些疾病的放射痛，比如胆囊炎可以放射到肩胛下方疼痛。排除胆囊炎可以做肝胆彩超，

指导意见：
如果这些排除掉的那就有可能是肌纤维炎，可以查抗O和血沉等风湿学检查，可以口服芬必得，外敷膏药试试效果如何。经常的洗澡，家有浴池更好，就是用热水泡，如果出去洗的话，用热水冲肩胛骨疼的部位不要提重物，不要抖肩膀，经常的按摩风驰穴，有条件的话试试按摩