想恋爱又害怕恋爱怎么办

病情分析：
您好，据您所述的情况已经明确诊断有一定严重程度的神经症，会受到神经症的影响，出现有经常性的大脑皮层紧张，甚至不排除有情绪的兴奋和焦虑的交替状态。你和自我的人格偏执，甚至经常性的强迫和比较完美的人格表现有直接的关系，需要结合当前的病情稳定状态来评估是否正常的社交和找异性朋友。

指导意见：
按当前的年龄是需要找合适的异性进行相处的，当前的病症没有影响到正常的生活。同时在孤独时也需要和朋友选择倾诉和进一步的选择更加志同道合的异性。是可以主动的结交性格开朗的异性，进行朋友式相处的，如果是自己的病情有反复，需要定期的复查病情以及规范疗程用药。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己经历太多事情给自己心里和精神压力太大导致焦虑抑郁症倾向的可能，可以通过谈恋爱进行缓解自己心情的。

指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，多户外参加一些有意义的集体性活动，把心里面压力倾诉出来告诉家人朋友，积极配合专家的指导治疗。