牙齿下面的肉很疼，该怎么解决

病情分析：
这种情况初步判断是刷牙的过程当中不小心顶伤了牙龈，从而导致牙龈出现了外伤性的溃疡，这是一种非常常见的疾病，一般并不需要做特殊的处理，建议平时多注意保持口腔的卫生，一般7-10天左右就会自行的愈合。

病情分析：
牙龈疼痛可能是急性龈炎。或者是牙龈炎以及牙周炎引起的。如果是牙龈乳头炎，

指导意见：
主要是食物嵌塞引起的疼痛。需要去除嵌塞，将牙龈乳头冲洗药物，口服甲硝唑等抗厌氧菌抗生素。如果是牙龈炎，需要进行洗牙，很快牙龈症状就会缓解。