湿气啊，求解答应，解决最好

病情分析：
体内湿热很难调，湿与热相结如油入面，比单纯的湿或热都要难治，手脚经常出汗是由湿热引起。

指导意见：
建议您首先调畅情志，保持肝气舒畅，因为肝主疏泄。其次清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，适量户外活动，不要熬夜，可以口服龙胆泻肝丸。

病情分析：
结合您目前情况来看这个请问您这个舌苔什么颜色的？平时出汗与温度有没有关系？

指导意见：
这个一般情况而言，结合您根据情况，如果是湿热的话，平时可以适当的服用一些葛根芩连丸。

病情分析：
你好，你说的湿气应该是中医说法，西医没有这个概念，但是西医解释你说的这些症状可能会更精细。西医认为忽冷忽热的感受自己出汗功能波动不稳，都是一种叫做植物神经的结构出了问题。

指导意见：
你还除在少年阶段，出站这类问基本都是与平时生活习惯问题有关，尤其是长期长时间低头姿势做事，典型代表看手机玩手游。估计你并不例外，请注意不要长期长时间看手机，避免低头姿势做事，不一定吃药，就会好。