月经推迟4天，今下午擦的时候带有一点血色

病情分析：
若有正常性生活，出现月经延迟，可用早孕试纸测试是否怀孕。若无性生活，有阴道出血，可能是月经要来潮。不要过于纠结，保持良好心态。注意观察出血量性质颜色，月经延迟3~7天，属于正常。

病情分析：
根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状月经推迟4天，一般情况月经提前或者是推后一周都正常。

指导意见：
建议你别紧张，放松心情，一般情况月经提前或者是推后一周，都属于正常现象，别纠结。但是要保持会阴部清洁干净，清洗的内裤用开水烫，太阳光暴晒，尽量达到内裤清洁。月经期少吃辛辣刺激性的东西，少吃寒凉食物和饮料。