转圈圈转的头晕怎么办啊

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为头晕，要注意是否有事物旋转，耳聋，耳鸣，头痛，恶心，呕吐等不适。

指导意见：
像您目前的这种情况，建议您首先要注意休息，另外就是如果头晕比较重的话，最好是就诊检查下，必要时给予非那根等治疗。

病情分析：
种情况属于内耳膜迷路的一过性的反应，建议及时时静卧休息，也可以到医院进行治疗。

指导意见：
转圈圈之后诱发的内耳膜迷路的这种反应，说明你的体质可能就是这样，这种情况下需要运动量慢慢的增加，不要一上来就转的这么厉害，这种情况下才能改善你内耳膜迷路的适应能力，以后转转圈之后就不会这么晕了。去医院治疗的话，主要抗眩晕改善内耳膜迷路的微循环。