举完杠铃胳膊肘有轻微疼痛感
2020-08-30 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：杠铃举完后左胳膊肘有轻微疼痛感，但疼痛不明显，用力向前抻也有轻微痛感
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
举完杠铃，感觉胳膊肘有轻微的疼痛感，这种情况应该还是用力引起的，应该是没有太大的问题，不用过于担心的，锻炼，时间长了，习惯应该不会有这种感觉的，或者是去医院拍个片子看一下。
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2020-08-30 08:19
其他答案 (2)
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可能是肌肉酸痛导致的，经过放松后是没有问题的，建议举杠铃前做好充足的准备活动，举玩后做好放松运动，确保运动的安全性，量力而行，不要太过勉强。
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2020-08-30 08:19
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- 唐建华 医师
- 咨询：10053人
病情分析：
举完杠铃后，感到肘关节部位轻微疼痛感，这个可能是运动量比较大，导致肌肉的肌的局部拉伤。
指导意见：
像这个可能是运动量比较大，觉得次数比较多，导致的情况可以做一下热敷，外用一点云南白药气雾剂。自我局部进行按摩看一下。近期休息一下或者减少一下运动量。
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2020-08-30 08:12
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