腰疼，久坐或着早上起来疼的厉害
2020-08-30 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：持续2个月了，只要是坐着时间长了，一起来都试着腰直不起来了
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
您好！您的情况跟久坐有很大关系！一般可能有两种情况，一种是腰背肌劳损，一种是腰椎间盘突出！
指导意见：
不管是那种情况，您都不能再久坐，久蹲等长时间一个姿势！每次坐半小时迅游就要起来休息活动下！然后不要睡太软的床，尽量睡硬板床！然后可以热敷，按摩理疗一下！注意姿势后，休养一段时间看看，如果疼痛不减轻，那有可能是腰椎间盘突出的问题，建议您去医院做个腰椎CT检查下！
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2022-12-30 03:11
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