：看到别人在小声说话,就以为在说自己的坏话我

病情分析：
这个情况主要是你内心不自信引起，如果你内心自卑，就比较在乎别人的看法评价，所以就会怀疑别人会说自己坏话。

指导意见：
当你出现这种感觉的时候，你先提醒自己，这个只是自己的一种想法。另外就是在生活中不断的提高自己的自信心，多关注于自己的优点。

病情分析：
你好，根据你描述自己讲述的情况，看到别人在小声说话自己就会认为在说自己的坏话，感觉很难受，考虑是属于被害妄想症的可能，

指导意见：
现在自己不能控制自己，严重影响自己工作和生活应该到正规医院精神科进一步进行咨询检查，确诊之后在精神科专家的指导下进行调理，需要有自信心和勇气，定期进行复查，积极配合专家的指导治疗。