月经推迟7天。验孕棒检测没有怀孕。

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的来看，现在是出现月经推迟一周。

指导意见：
出现月经推迟一周测试阴性怀孕的几率不大，说的也可能是快要来月经了，可以再观察几天，过几天还不来，再测试一下，确定没有怀孕，可以用黄体酮催经，平时同房一定要采取好避孕措施，千万不要熬夜，别吃辛辣的食物，放松心情。

病情分析：
根据你的描述症状，早早孕测试已经确定你没有怀孕，所以现在腰疼腰酸就是来月经前兆。

指导意见：
建议继续观察，保持心情舒畅，再等等，每月月经周期前后相差一星期左右是正常的，没有问题。