脚扭了不知道是不是骨头脱臼

指导意见：
这种情况可能是局部的地方血肿肿大，也可能是其它的问题比如骨折，当然也不除外脱位等情况，需要及时检查，比如局部的地方及时拍片，如果是一般的血肿，受伤24小时以内冰敷消肿，24小时后可以喷洒肿痛气雾剂等活血化瘀治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，16岁，脚扭了，单脚可以支撑，走路也勉强，没有骨头脱臼，只有肿一包，患肢抬高制动，24小时内冷敷，24小时以后热敷，局部外敷红花油消肿。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。