23岁了，还有机会长高吗，有什么办法可以长高
2020-08-30 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：23岁了，还有机会长高吗，有什么办法可以长高
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
男孩的青春期大约就是在18到20岁左右，超过20岁左右，但是增长的空间不大，但是还是有在增长的空间，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，多次一些有氧运动，关键是要坚持睡觉前多喝牛奶，避免熬夜肯定会增高的。
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2022-12-29 18:41
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