体内毒素高怎么排毒？

病情分析：
你好，如果体内毒素过高的话，肯定会影响身体健康，可以通过平时的饮食和生活习惯调节来排出体内毒素。

指导意见：
建议您平时可以多吃点绿色的蔬菜，含维生素丰富的水果，多吃些粗粮，避免饮食过于精细，好有利于大便的排出，帮助排毒，也可以在平时喝点绿茶和红酒，多吃点海带，紫菜，黑木耳等也可以促进排毒，人体排毒的器官主要有肺脏，肾脏，肝脏，皮肤等，祝你健康

病情分析：
对于身体内的毒素，排出的方法有很多，可以通过运动，食疗等。每天可以多喝水，多吃些粗纤维的食物，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，增加胃肠蠕动。

指导意见：
同时还要加强自身锻炼，多做一些有氧运动，这都有利于胃肠蠕动，有利于排气排便，带走体内的毒素。生活起居还要有规律，不要熬夜，注重睡眠。在饮食上要低盐，低糖，低脂，尽量要身体少产毒素。

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般考虑就说多吃排毒养颜颗粒来对症处理。

指导意见：
一般的话，建议多喝水，吃清淡，易消化的食物可以适当吃点桑黄片等，也可以吃到吃点中药来调理中药来调理，注意观察，一般会出现面色发黄，或者是有暗沉等情况。