两只脚脚后跟外侧死皮很多

病情分析：
你好，从你上传的图片看就是我们平时说的死皮。有一个脚被你扣的局部皮肤发红，一般会出现疼痛的感觉。

指导意见：
建议你平时注意勤泡脚，泡脚后这些死皮就能泡起，在用指甲扣掉，擦干较厚，涂抹我们平时用的扶手霜。如此这样反复数次，死皮就会被去掉。平时注意避免用手挠抓扣，以免损伤局部皮肤。

病情分析：
最简单的法子：每天用很热的水烫脚，然后有那种磨脚石，很多眼眼的那种，去下死皮。再然后抹上婴儿油或甘油或凡士林，总之是那种油性大很滋润的油，再用保鲜膜把脚包上，有的说穿棉袜也行不过没有保险膜管用，这招绝对管用

指导意见：
这种情况建议每天晚上热水泡脚，促进血液循环，然后泡掉死皮，不要总去修剪，避免症状越来越重，另外，另外一定要穿舒适的鞋袜，不要穿极小的鞋子