我今年14岁我长了胡子阴毛就是身高
2020-08-30 3人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我就是不长个我觉得是缺乏营养和不运动我们班里的同学都是比我高我很少吃虾类和肉类因为家庭条件不允许但是蛋类牛奶完全可以想咨询一下快速长高的方法
满意答案
-
- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，以便采取相应的措施。前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下才好分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。
其他答案 (2)
-
- 徐立娟 医师
- 武城县人民医院
病情分析：
你好，你说的这种情况，需要拍骨骺线情况，才能确定是否能长高，平时要合理饮食，多吃高蛋白的食物，祝你心想事成。
指导意见：
你好，你说的这种情况，平时要多参加体育锻炼，保持充足的睡眠，适当补充钙剂，对身高是有帮助的，祝你心想事成。
-
- 闫春芳 主治医师
- 咨询：9192人
病情分析：
你好，根据你的描述，人的身高胖瘦与家族遗传和后天营养及生活习惯有关。
指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，营养丰富全面，多吃牛奶，鸡蛋等含钙铁丰富的食物，适当多运动，保持心情舒畅，有助于身高增长
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识