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气血两亏该吃点什么食物来补

2020-08-30 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我吃了中药的平时在饮食上应该注意什么呢，可以吃哪些食物来补，我的中药成分有甘草，人参，干姜，玄参还有一些忘记了

满意答案

病情分析：
气血两虚平时多吃点山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳大枣阿胶等补益气血，作息规律，养成良好的生活习惯和饮食习惯，也可以根据舌苔脉象辩证口服中药综合调理

投诉 2020-08-30 21:51

其他答案 (1)

病情分析：
你好，气血两亏吃中药调理治疗效果是不错的，从饮食上来注意一点也是很有必要的。

指导意见：
可以服用黑木耳，红衣（花生红皮），桑葚等，注意要避免辛辣刺激生冷之物，还可以适量通过慢跑锻炼身体。

投诉 2020-09-25 09:37

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