白天感觉没有精神，四肢无力

病情分析：
你这种情况按照中医讲，有可能是气血脾胃亏虚引起的你可以先到医院做一下肝胆脾的彩超，血常规以及大生化的检查看是否有器质性病变，如果没有的话，可以用中医中药的方法进行治疗，可以在当地的中医科就诊，开点汤药试试。

病情分析：
你好，如果你每天也正常的一日三餐吃饱了，也按时睡觉了，就你这个年龄，应该精力饱满的啊

指导意见：
所以是不是天热了，水喝少了，温度太高有些中暑了啊？所以建议你一定要多喝水，按时吃饭，然后晚饭后适当的运动，走路，等你微汗出之后再回家洗澡睡觉，在身体有些疲劳的情况再入睡肯定睡眠质量好一些，谢谢

病情分析：
睡眠质量差，深睡眠时间不够，不能解乏，平素有四肢乏力的感觉，初步考虑属于气血亏虚，肝血不荣。

指导意见：
气血亏虚，血不养心，肝血不足，心肝血虚，可出现眠差，乏力，精神差，深睡眠时间短，不知道平时有没有气短懒言，治疗以补气养血为主，八珍颗粒可以考虑。