怀孕初期便秘情况严重

病情分析：
你好，根据你描述的，你现在便秘的这种情况可以改善一下饮食习惯调整的。

指导意见：
你好，你的这种情况，建议你最近应该多吃高纤维的水果蔬菜，比如：火龙果，苹果，猕猴桃，芹菜，菠菜，白菜等，多饮水，饭后可以适当活动，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

病情分析：
尽量不要吃的太油腻，适当的吃一些地瓜，香蕉，喝一些蜂蜜水，平时适当的多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入

指导意见：
多喝水，补充水分可以滋润肠道，可减少便秘发生，多吃水果，水果能促进消化，如香蕉，苹果，喝蜂蜜水，蜂蜜水能润肠道，促进排便，酸奶可以助消化、开胃，必要时可肛塞开塞露