我的腰跳起来很疼弯腰也疼

病情分析：
你好，考虑目前出现腰部疼痛不适，且运动及弯腰后明显，不排除和腰肌劳损有关。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科行腰部X线检查确诊，如是的话，建议你行腰部推拿按摩，红外线理疗，配合口服双氯芬酸钠缓释片，或芬必得胶囊等对症治疗的。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况有可能是由于劳累劳损等导致的腰椎间盘突出症状，建议您注意调理，多休息，防止劳累，不要伏案过久，

指导意见：
养成良好的生活习惯，防止着凉，可以进行局部的理疗，烤电等物理治疗，佩戴腰围，慢慢恢复，也可以到医院拍腰椎ct或者核磁确定一下病情，很有必要。