脚腕疼痛，最近脚没有受伤，也没有距离运动，左脚脚腕

病情分析：
自诉出现左踝关节疼痛，症状如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来

指导意见：
从你说的症状初步考虑是风湿着凉所致，没有大碍的，建议你暂时减少活动，局部热敷，活血化瘀药物理疗，先观察治疗一段再说

病情分析：
你好，也许是活动的时候姿势不当造成了脚腕韧带拉伤，关节炎也会出现这种情况。

指导意见：
尽量不要剧烈活动，平时多用热水泡泡脚促进血液循环恢复的快些，也可以局部涂抹扶他林软膏，或者贴活血止痛膏都可以。