心理阴影特别重怎么办？
2020-09-01 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我现在经常会想起几年前做过的事，自己做法做了一些对自己不利的事情，想起来会觉得就是阴影，那种不愿意拿出来给身边人说的事情会觉得很丢人，想起都历历在目，哪怕真的过去很久了，我还是会想到失眠会觉得害怕无助，我该去看医生吗？或者我该吃什么药来调节吗？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，分析你的情况，考虑你几年前做了对自己不利的事，成为严重的心理阴影，导致你出现了抑郁的表现，建议综合调节。
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追问 2020-09-01 09:14
2020-09-01患者追问
我不知道怎么调节，回想起多年也会历历在目
2020-09-01医生回复：
好的坏的都过去了，就不要再回忆，一切向前看，有积极向上的心态，一切才能往好的方面发展。
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