现在只要一睡着就做梦，白天感觉没有睡好没精神

病情分析：
你这种情况维持了多长时间了？嗯，有没有入睡困难早醒啊这种症状，其他的还有没有胸闷啊，心悸头晕头痛之类的。

指导意见：
平时的话多思多虑比较明显吗？导致的可能性比较大，所以建议可以稍微用药物控制一下中药也可以。

病情分析：
你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，你现在只要一睡觉就做梦，白天感觉没精神，这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。

指导意见：
平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。必要时去医院神经内科诊治，愿你健康。