膝盖疼，脚底脚后跟疼怎么办
2020-09-01 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我爱人是做车辆维修养护工作的，一开始干活就是一整天，有的时候，一天也不上一次厕所，中午吃的也很清淡，没有油水，下班以后膝盖很疼，脚底脚后跟也疼，很疲劳，晚上熬夜，经常半夜十一点十二点睡觉，平时抽烟，这样的情况该怎么办呢？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌肉筋膜劳损，不除外腰间盘脱出，关键是得多休息，避免过劳过累。避免长期久蹲，避免着凉受潮，可以带护膝，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，口服壮骨关节丸。可逐渐好转。必要时到正规医院骨科就诊。
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2022-08-22 21:02
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