近两年经常出现偏头痛

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的表现，考虑是属于焦虑抑郁症倾向的，应该到正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查的。

指导意见：
确诊以后在医生指导下吃百忧解，劳拉西泮片进行调理，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣的事情做，学会自我进行调理自己心态，勇敢去面对，把心里面压抑倾诉出来，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，病情严重，你的躯体不适是抑郁症症状之一。抑郁症通常与各种压力，不良习惯，性格敏感脆弱，家庭环境，亲子关系，情感等因素有关系。

指导意见：
可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。

按时作息，不熬夜，尽量少接触手机电脑。培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。

规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。