朋友说我可能抑郁了，我害怕

病情分析：
从你的叙述来看，有一些意义表现，比如容易封闭自己有轻生观念，情绪低落等。

指导意见：
目前的症状对你造成影响比较大，而且症状也比较突出，所以为了避免病情继续加重，我建议考虑在医院进行性科检查，选择药物治疗，这样才能确保抑郁表现更好的控制。

病情分析：
你好，看了你的描述，考虑存在抑郁情绪的表现，症状较轻，如果对你的生活、工作影响不大，努力自我调整就会

指导意见：
建议你加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与朋友沟通，协助处理不良情绪。