月经不调，量少，有点发黑

病情分析：
你好，根据你的描述，月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致，延缓排放而引起，如果量不多，也属于正常情况，也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病，另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。注意保暖。建议：可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。

病情分析：
你好，你说的情况多考虑是气血淤滞导致的月经出血异常的可能性的。你可以去医院检查明确。

指导意见：
治疗方面你可以服用益母草颗粒等药物调理治疗。忌食辛辣生冷食物。保持局部卫生。观察出血情况。