我这是韧带受伤吗，请帮我看一下

病情分析：
病人在跑步后有膝盖酸痛现象，可能说明跑步活动量过大或跑步速度过快，已经使膝关节部位的肌肉、软组织，或者膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫等发生了损伤

指导意见：
建议到正规医院外科就诊，可以行膝部MRI检查，如果病人的酸痛程度较重也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片，给予对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是由于劳累，局部韧带拉伤，软组织损伤的情况。建议您加强保护，防止剧烈的跑跳活动，经常将患肢抬高

指导意见：
有利于静脉回流，防止水肿，尽量少活动，局部可以进行热敷，理疗，烤电等等促进康复，在完全恢复以后再进行跑跳运动，但是要循序渐进，不可操之过急。