2020-09-02 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:看中医说是中气虚,疲倦乏力精神差,工作的时候感觉很累手有点发抖,请问如何恢复?
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病情分析:
饮食上注意补气健脾,可服用西洋参炖瘦肉,或五指毛桃或黄芪的补气效果也不错,三餐定时进食,不要吃生冷刺激性食物以免损伤脾胃,不要熬夜可养阴,利于身体恢复。
背脊感觉非常累,在背脊两扇骨中间位置这里最累,这位置是什么器官呢?
这个位置是背部肌肉,估计是你平时含胸驼背或伏案工作造成的,建议多作扩胸运动。
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病情分析:
你好,根据你的综合表现,考虑你的情况应该是气血两虚的表现。
指导意见:
你这个情况,平时可以服用健脾益气养血的中成药如人参归脾丸、补中益气丸或参苓白术丸等进行调理。尽量不要熬夜,保持充足睡眠。加强营养,提高免疫力。