2020-09-02 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每次我晚上睡觉的时候都会做梦各种奇奇怪怪的梦我只要睡着了就会睡得很死特别能睡我有时候只要睡着了就越来越能睡一点也不想起来然后一直在做梦做噩梦也不醒我想问一下我多梦和睡的死是正常的吗还是不正常的
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病情分析:
梦的内容往往跟白天所处的环境和经历的事件相关,所以如果经常做噩梦,可能是白天经历了可怕的事情,或者是压力过大,思虑过多。如果是这样,可以尝试在白天没有睡着的时候,尽量做一些放松的事情。