吃凉的拉肚子了怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况，是进食生冷食品造成的急性肠胃炎，可以服用藿香正气胶囊或者诺氟沙星胶囊，同时要多喝水补充体液。必要时去医院就诊。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化。保证一日三餐，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。不要吃太多生冷胀气食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。

病情分析：
是你饮食不当导致了肠胃炎，拉肚子，记住这一点，以后不要再吃这样的东西

指导意见：
除了不要吃凉东西，和生冷凉辣的东西之外，你可以口服点吡哌酸片和蒙脱石散，对拉肚子效果很好