2020-09-02 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我心情不好,因为我压力太大,找不到工作,我老公催我,咋办?
满意答案
病情分析:
你好,找工作必须在心情好的时候,压力不大的时候,才能够顺利的找到你所喜欢的工作,不要勉强有工作就行,这样你没有兴趣是干不好的,老公催你是他不太知道你的想法,他如果了解了你的情绪之后,可能会有所改变。
其他答案 (2)
病情分析:
这个首先你要跟你老公好好的沟通交流一下,是否是经济压力太大,如果是经济压力太大的话,他也肯定存在压力的。其次的话,自己还是尽量按照自己的能力去做一些事情。不要要求太高,首先还是要满足基本的生活需求。
病情分析:
晚上好,一方面有现实的困境不如意,另一方面是抑郁了,这会放大压力。形成恶性循环。心理方面的问题总是与现实压力和性格有关系。
指导意见:
要适当调整自我期待,适当降低求职目标。不要对自己他人有完美主义的要求,多注意生活的积极面。
规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
也可以去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理。