脸长痘非常粗糙油腻.

指导意见：
22岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物新生痘印可以外涂抗疤痕软膏抗疤痕治疗需要持续三到六个月陈旧性痘印可以考虑激光治疗

病情分析：
脸上长痘痘首先需要平时在饮食上调理，然后平时一定要有规律的作息时间。

指导意见：
这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，平时尽量不要吃含热量高，辛辣，海鲜，羊肉等发性大的食物长痘后可以涂抹百多邦或者是。芦荟胶治疗不要用手机就会避免留疤的情况。

病情分析：
根据你的描述，你的脸上长有痘痘，问如何护理可以恢复不留痘印。

指导意见：
给你的建议是，考虑你脸上的痘痘最好不要用手扣和挤，痘痘比较表浅，应该是不会有痘印的，就是有印迹时间长了后就会消退的，平时避免刺激性食物，避免熬夜液，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清洁干净，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏，还可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时少吃油腻的辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的含有维生素c高的蔬菜和水果，注意皮肤防晒，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，忌烟酒，适当的运动，提高自身免疫力。