黑枸杞，和红枸杞哪个好点，

病情分析：
如果工作压力大，感觉的经济不足，一定要保持好的休息，保持充足的睡眠，劳逸结合，要给自己减压

指导意见：
如果想喝枸杞，你要根据你的体质使用，如果体质比较容易发热的，不适合用枸杞，一定要给自己减压，如果自己难以调整和改变，可以寻找专业的帮助

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，红枸杞和黑枸杞的效果功效都差不多。都具有养肝明目，补肾益精，延缓衰老等作用，但是黑枸杞不耐高温，最好不要用热水冲泡。

指导意见：
不管黑枸杞还是红枸杞，尽量的不泡水喝，最好洗干净以后一次性的咀嚼服用，一日一次，一次1O克为好。关于黑枸杞因为不耐高温，如果喜欢泡水喝的话，可以用50度的水冲泡，一次20粒左右就可以了。