20岁我现在还可以怎么有效长高，
2020-09-03 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我现在20岁，可以吃什么钙片,做什么运动，生活需要注意什么来进行辅助长高，
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满意答案
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，正常情况下，男生20岁还能长高的，如果想确定，可以拍片，看看骨缝有没有闭合，查一下骨龄，这样比较准确的，然后想长高的话，平时注意多喝牛奶，豆浆，多做跳高运动比较好
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2020-09-03 15:34
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